Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Hiển thị các bài đăng có nhãn máy điện giải

​BỊ TÁO BÓN NÊN LÀM SAO?

Nước có vai trò quan trọng trong cuộc sống của con người cũng như trong việc chữa bệnh táo bón,  nước uống cho người bị táo bón  đang là một vẫn đề tranh cãi nhiều. Bệnh táo bón là căn bệnh có khá nhiều người gặp phải hiện nay với nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó vấn đề nước uống cho người bị táo.  Vậy khi bị táo bón nên làm sao?   Hiện nay, bệnh táo bón có chiều hướng gia tăng, ngay cả với thanh niên, đặc biệt là giới công sở, do nhiều áp lực trong công việc, ít vận động, ngồi cả ngày ở văn phòng. Táo bón gây nên nhiều những phiền toái cho con người, nếu bị nặng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, nước uống cho người bị táo bón sẽ góp phần giảm thiểu tình trạng bệnh. Bị táo bón  là khi quá hai ngày mới đại tiện, mỗi lần đại tiện rất khó hoặc lượng phân mỗi lần ra ít hơn bình thường hoặc khô cứng. Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón, nhưng nguyên nhân thường gặp nhất là do chế độ sinh hoạt không hợp lý, thói quen đi tại tiện,đo cơ thể suy nhược, hay đặc biệt

Nước – cội nguồn của cuộc sống – cội nguồn của sức khỏe

Ngày nay, các nhà khoa học trên thế giới đang nghiên cứu tìm xem có nước trên sao Hỏa hay không. Vì có thể có sự sống ở sao Hỏa, dù trước đó hoặc hiện nay nếu ở đây có nước.Vì vật, chúng ta có thể nói chắc chắn rằng nước là cội nguồn của sự sống. – Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. – Nước tham gia vào quá trình điều hòa thân nhiệt của cơ thể vì chúng ta có thể tử vong nếu thân nhiệt vượt quá 42 độ C. – Nước có mặt trong thành phần cấu tạo các tế bào, mô; là thành phần của máu để máu lưu thông trong huyết quản dễ dàng. – Nước trở thành dung môi để hòa tan khí oxy, các chất dinh dưỡng,  các hormon, các enzim theo dòng máu vận chuyển và cung cấp cho các cơ quan  hoạt động chức năng và phát triển để duy trì sự sống. – Nước còn là chất thu nhận và vận chuyển các chất độc để chuyển hóa ở gan, và thải ra ở mật và nước tiểu và khí CO2 đến thải ở phổi. – Nước được sử dụng trong sinh họat hằng ngày để vệ sinh cá nhân, thực phẩm, nhà cửa, áo quần… – Mỗi ngày chúng

Bạn có biệt rằng khi cơ thể uống đủ nước sẽ giúp bạn giảm cân?

Cơ thể của chúng ta hơn 75% là nước, vì vậy việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là việc làm cần thiết để cơ thể hoạt động khỏe manh. Nhưng ít người biết rằng uống đủ nước còn có công dụng tuyệt vời trong việc giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Tiến sĩ khoa học Batmanghelidj đã giải thích điều này trong cuốn sách của ông “You Body’s Many Cries For Water: You’re Not Sick, You’re Thirsty” và “Obesity, Cancer And Depression: How Water Can Cure These Deadly Diseases”. Dưới đây là 4 lý do giải thích tại sao khi cơ thể uống nước sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả. Uống nước giảm mỡ trong cơ thể 1. Uống nước giảm đói Uống nước sẽ giúp bạn quên cơn đói vì nó làm giảm cảm giác thèm ăn. Nhờ đó, bạn sẽ không rơi vào tình trạng ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân. Mỗi lần muốn ăn gì đó, hãy làm nguôi ngoai dạ dày bằng một cốc nước nhé! Cảm giác thèm ăn sẽ qua nhanh thôi. Cơ thể được cung cấp đủ nước còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, săn chắc cơ thể… nhờ thế các chất béo trong cơ thể cũng đượ

Cách ăn uống hợp lý cho ngày têt để giữ sức khỏe

Trong các buổi tiệc tất niên với người thân, đồng nghiệp, bạn bè, thật khó để từ chối lời mời ăn uống. Thế nhưng, nếu tất mọi người đều hiểu việc giữ gìn sức khỏe trong những ngày Tết quan trọng như thế nào thì có thể ít nhiều thông cảm cho nhau Thông thường sau dịp Tết, nhiều người, nhất là chị em phụ nữ, luôn lo lắng vì cơ thể bỗng trở nên… nặng ký hơn. Dưới đây xin có một số gợi ý về “những điều nên tránh và những điều cần làm trong ngày Tết để không tăng cân”. Tránh lạm dụng bia rượu, nước ngọt Trong nước ngọt có nhiều đường, cơ thể hấp thụ sẽ tạo thành mỡ thừa dẫn đến tăng cân. Đây là nguyên nhân chủ yếu. Mặt khác, khi uống rượu bia, các độc tố sẽ bị giữ lại tại gan, ảnh hưởng đến sự trao đổi chất ở gan. Nếu uống quá nhiều sẽ làm gan bị tổn thương khiến chức năng thải độc của gan suy giảm, ảnh hưởng xấu đến sự tiêu hóa của cơ thể. Mặt khác, rượu bia cung cấp nhiều calo hơn là khối lượng về protein và carbohydrate, do đó khi uống rượu bia, cơ thể hấp thụ nhiều calo hơn mức cần th

Qua đời lúc 30 tuổi do ung thư thực quản, người phụ nữ đó đã phạm phải sai lầm này đây !!!!

Chị Dương là một nhân viên trong một công ty nước ngoài. Chị có thói quen dành thời gian nghỉ trưa khoảng 1 tiếng rưỡi vừa tranh thủ về kí túc xá để ăn cơm lẫn chợp mắt. Thói quen sinh hoạt đó diễn ra được 1 tháng thì chị bắt đầu cảm thấy bụng dưới hay bị đầy hơi và nóng rát vùng ngực. Tiếp đó, chị không ngừng ho. Sau khi đi khám, chị được chuyển tới khoa tiêu hóa để kiểm tra. Sau các bài kiểm tra, bác sĩ đã phát hiện chị bị trào ngược dạ dày thực quản. Thêm vào đó, bệnh ho của chị có nguyên nhân từ thức ăn bị trào ngược lâu ngày khiến cho thực quản vị viêm nặng. THÔNG SỐ KỸ THUẬT MÁY TẠO NƯỚC ION KIỀM TỐT CHO SỨC KHỎE Máy lọc nước Panasonic >>  https://thegioidiengiai.com/may-dien-giai-panasonic Ngủ ngay sau khi ăn là nguyên nhân chính gây trào ngược dạ dày Tất cả những triệu chứng trên đều xuất phát từ thói quen vừa ăn xong đã nằm ngủ của chị. Từ đó, dạ dày của chị phải chịu áp lực lớn và làm cho cơ thắt thực quản dưới bị suy yếu, đóng mở bất thường. Cuối cùng

Trung Quốc: Từ làng ung thư, sông ung thư đến quốc gia ung thư

Sinh viên khoa Trung văn Phó Vĩnh Quân đã dành nửa năm để đến các vùng nông thôn Trung Quốc điều tra, sau đó đã viết ra một bản báo cáo giản lược có tựa đề  “ Đất nước chìm trong thuốc bảo vệ thực vật và phân hóa học – Ghi chép điều tra về tình hình thổ nhưỡng Trung Quốc ”, với dự ngôn kinh người:  “10 năm tới, ung thư ở Trung Quốc sẽ như giếng phun! 33% gia đình Trung Quốc sẽ vì thế mà phải dùng hết tất cả những gì tích góp được!” (Ảnh: China Photos/Getty Images) Lời này đã có người nói từ lâu, không phải là “ 33% gia đình”  mà là “ mỗi gia đình ”. Năm 2012, tỷ phú Trung Quốc Jack Ma (Mã Vân) đã phát biểu tại Diễn đàn Doanh nghiệp Trung Quốc Yabuli rằng: “ 10 năm sau, 3 bệnh ung thư sẽ làm khó mỗi gia đình Trung Quốc, đó là ung thư gan, ung thư dạ dày, ung thư phổi. Ung thư gan, khả năng lớn là do nguồn nước; ung thư phổi, có thể là do không khí của chúng ta; ung thư dạ dày, là do đồ ăn của chúng ta.”  Kết luận của ông là:  “Chúng ta vất vả như thế, cuối cùng tất cả số tiền ch

Người nhà bệnh nhân ung thư cần chú ý

Theo các bác sĩ về chuyên khoa ung thư thì tâm lý có thể giúp đến 70 % thành công của một ca điều trị  ung thư . Tâm lý nặng nề bệnh nhân không chết vì ung thư mà chết vì bệnh lý khác.   Vợ bị ung thư, chồng kì thị Theo báo cáo mới của Bộ Y tế mỗi năm cả nước có khoảng 300.000 bệnh nhân mắc bệnh ung thư và có khoảng 150.000 bệnh nhân tử vong vì ung thư. Bệnh ung thư ngày càng trở nên phổ biến và đáng sợ bởi rất nhiều người bệnh không thoát “án tử” Điều này đã khiến cho những ai mắc ung thư đều có xu hướng nghĩ rằng họ sắp chết. Suy sụp tâm lí là lí do khiến người  bệnh ung thư  không thể chữa khỏi(Ảnh minh họa) Câu chuyện của một bệnh nhân ung thư Phạm Thị Chuyên ở thành phố Nam Định trở thành nỗi ám ảnh và day dứt của các bác sĩ tại Bệnh viện K cơ sở 3 Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội. Bà Chuyên 51 tuổi mắc ung thư phổi giai đoạn đầu. Với các triệu chứng như nói khan, khó nói và ho nhiều. Bà được người nhà đưa khám ở bệnh viện tỉnh, chụp CT nghi ngờ có khối u ở phế quản nê

Uống mật ong vào lúc nào sẽ tốt nhất

Như các bạn đã biết mật ong là một loại thực phẩm ngọt không lên men, do ong lấy mật hoa hoặc dịch tiết từ bộ phận sống khác trên cây sản sinh ra, sau khi mang về chế biến và trộn với những chất liệu đặc biệt rồi bảo quản (đã đạt độ chín) trong bánh tổ mật. Mật ong không được có bất kỳ hương vị hoặc mùi khó chịu nào được hấp thụ và chất lạ trong quy trình chế biến và bảo quản, cũng như không chứa những chất độc thực vật tự nhiên với hàm lượng có thể gây hại cho sức khoẻ con người .  Và quan trọng nhất mật ong được xếp vào loại thực phẩm có  tính kiềm . Và chúng ta cùng tìm hiểu thời gian nào uống mật ong là tốt nhất của người Trung Quốc nhé. Dưới đây là 5 thời khắc “vàng” để thưởng thức nước mật ong được đăng tải trên trang Sina Health của Trung Quốc. Uống buổi sáng: thanh trừ bao tử Một chén nước mật ong cho buổi sáng sớm rất có lợi cho việc làm sạch bao tử, đồng thời hỗ trợ cơ thể giải trừ độc tố. Chỉ số năng lượng do mật ong cung cấp cao gấp 5 lần so với sữa tươi.  Do đó, l

Những thực phẩm mà bệnh ung thư sợ nhất

Những thực phẩm mà bệnh ung thư sợ nhất là gì ? Những siêu thực phẩm dưới đây có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư mà bạn nên biết Trà xanh : Ngoài tác dụng giúp bạn giảm cân, trà xanh là một đồ uống rất tốt trong việc “đẩy lui” tế bào  ung thư  cũng như tăng cường hệ miễn dịch. Mỗi ngày, chúng ta nên uống ít nhất hai cốc trà xanh. Muối : Muối có tác dụng hiệu quả để ngừa lại căn bệnh ung thư. Theo các nhà nghiên cứu, muối xâm nhập vào các tế bào ung thư và “triệt tiêu” chúng. Nghệ : Nghệ rất giàu chất chống oxy hóa ( tương tự  nước ion kiềm ). Ăn nhiều nghệ có thể giảm bớt sự di căn của ung thư. Nho : Resveratrol là một trong những chất chống oxy hóa trong quả nho. Ăn nho hàng ngày giúp chúng ta có thể chống lại bệnh ung thư cũng như gia tăng lượng hồng cầu. Gấc :  Chất lycopene và chất chống oxy hóa trong cà chua giúp “tiêu diệt” các tế bào có nguồn gốc ung thư, qua đó làm hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư dạ dày, un

10 loại thức ăn làm sạch động mạch và mỡ máu, phòng ngừa các vấn đề về tim mạch

Hấp thu thức ăn một cách hợp lý có thể kiểm soát cân nặng , làm sạch động mạch, hạn chế lượng natri trong cơ thể và duy trì một sức khỏe tốt. Trái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể mỗi người. Nó làm việc đều đặn mỗi ngày như một chiếc máy bơm bền bỉ, để đưa dòng máu giàu oxy và dưỡng chất đến nuôi dưỡng tất cả các cơ quan. Để có thể vận hành liên tục được như vậy trong suốt cả cuộc đời, trái tim được nuôi dưỡng bởi một hệ thống mạch máu riêng đặc biệt, đó là hệ động mạch vành. Chính vì vậy, khi những mạch máu này bị thương tổnhay tắc hẹp, chúng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trái tim. Hấp thu thức ănmột cách hợp lý có thể kiểm soát cân nặng khỏe mạnh, làm sạch đông mạch, hạn chế lượng natri trong cơ thể và duy trì một trái tim khỏe. Dưới đây là những thức ăn bạn nên bổ sung để có một sức khỏe tốt nhất. Bơ Còn được gọi là thức ăn”hoàn hảo”, bơ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng thay vì sử dụng mayonnaise để tạo đ